Posted by admin on Giu 19 2008 |
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Correre mi piace.
Basta indossare un paio di scarpe (buone, mi raccomando), uscire di casa e iniziare la corsa… in mezzo al traffico, nel mezzo dello smog, per i sentieri del Carso o della Val Rosandra, in montagna o nel deserto… in vacanza o durante la pausa pranzo… di giorno o di notte, con il sole o sotto la pioggia….
E’ uno sport che ha poche regole: se ti alleni ottieni risultati, altrimenti soffri e ti ritiri.
Purtroppo i miei allenamenti sono scarsetti e quindi non ho mai ottenuto dei veri e propri risultati agonistici: la soddisfazione di finire, magari a metà classifica, mi è più che sufficente (per il momento, almeno).
Ma non si può ridurre la corsa solamente alle emozioni dell’agonismo o alle prestazioni… sarebbe un vero peccato!
Queste le gare svolte in questi anni (quasi tutte quest’anno, nel 2008) che “hanno lasciato il segno”:
- Lavaredo Ultra Trail, 53 km di corsa in montagna (Prima e seconda parte del diario)
- Cavalcata Carsica, 50 km di corsa lungo il sentiero numero 3 del Carso
- Bavisela, la prima maratona…
- Allenamento sul Taiano (44km), in preparazione della Lavaredo Ultra Trail
- Sky Race delle Dolomiti Friulane.
- Maratonina di Lignano, maratonina di Jesolo e maratonina Capodistria - Muggia
for now
Cavalcata carsica, maratona del carso, corsa del carso… chiamatela come volete…. 53 km con partenza a Pese e arrivo a Jamiano. Passando il Concusso, l’Orsario, il mte. S. Leonardo, il Lanaro, l’Hermada…. una “gara non gara” che, tra tutte le gare fatte, è quella che mi coinvolge più di tutte.
Beh, che dire…. per circa metà [...]
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Un anno fa ho avuto la disgraziata idea di partecipare alla mezzamaratona “Euromarathon Koper-Muggia”: disgraziata idea perchè le gambe erano mal messe da un paio di gare precedenti (staffetta 24X1 ora e la SkyRace delle Dolomiti Friulane a Forni di Sopra), gare che mi avevano messo fisicamente KO (non che adesso sia proprio un fiorellino..).
1h [...]
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Visto che, dopo la “meritata pausa estiva” sto cercando nuovamente di tornare a correre, sto pensando un pò a quali gare partecipare, così, giusto per sudare in compagnia.
Un anno fa, in questo periodo, ho partecipato alla bella ma non facile “Euromarathon Capodistria-Muggia“: i confini con la vicina Slovenia non erano ancora aperti e bisognava ancora [...]
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Il risveglio non è proprio dei migliori a causa del russare continuo e fastidioso di qualche atleta.. vabbè…. capita…. anche i super-atleti sono esseri umani (ma solo quando dormono)! Alle 8.00 ci sarà la partenza della Lavaredo Ultra Trail….
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Alle 8.00 di sabato mattina, percorrendo il tratto d’autostrada che percorre il carso triestino, penso che 50 km di corsa in montagna sono tanti: la Lavaredo Ultra Trail, 53 km di corsa lungo sentieri di montagna, non sarà sicuramente una gara di corsa come le altre!
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Mancano pochi giorni alla Ultra trail delle Tre Cime ed ecco che arriva il mal di schiena. Uno di quelli belli, che non ti fanno dormire alla notte e che ti fanno imprecare ad ogni movimento nel letto….
Il bastardo è arrivato, subdolamente, alla sera: probabilmente ero affaticato del weekend passato a regatare (con il ruolo [...]
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La più alta, la più dura, la più bella…
“La sezione del C.A.I. di Auronzo organizza per domenica 22 giugno 2008 la seconda edizione della “Lavaredo Ultra Trail” (già “Lavaredo Ecomarathon”), gara di corsa in montagna in totale autosufficienza con percorso in ambiente alpino. L’ultra trail avrà una lunghezza di circa 53 km e un dislivello [...]
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Era dà un pò di tempo che, per casa, girava il volantino della Night Marathon di Jesolo… me lo trovavo in studio, in cucina, in soggiorno, all’ingresso…. una gara di corsa in notturna mi affascinava, ma, vuoi per pigrizia e vuoi per altri impegni, non avevo intenzione di provare questa nuova “esperienza”.
Ma, il martedì [...]
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La classifica della maratonina di Lignano è stata pubblicata sul sito web della manifestazione, all’indirizzo:
http://www.maratoninalignanosabbiadoro.it/classifiche.php
I concorrenti giunti al traguardo sono stati 448.
Il primo, Boudalia Said, ha fatto un tempo di 1:08:15 (Atletica Dolomiti), con una media di 3:14 al km…. mentre il 122esimo (io! :-)) ha fatto un tempo di 1:34:39 con una media di [...]
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Correre sotto la pioggia è una esperienza che mi mancava…. l’iscrizione alla mezza maratona di Lignano Sabbiadoro ha colmato questa mia grave carenza…
Lignano è una ridente località turistica balneare famosa per la sua bella spiaggia, i suoi locali notturni, il sole…. beh, la giornata di ieri ha presentato una Lignano diversa, con pochissimi [...]
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…problemi alle gambucce dopo una maratona?
…capezzolotti annientati dall’usura della maglietta?
…zone linguinali arate perchè non vi siete messi la cremina (impara Davide, impara….)???
Questo simpatico video rende bene l’idea… da notare la camicia bianca del tipo alla fine del video…. ahi!
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Alle 8.00 di mattina sono già sveglio: per me, dormiglione cronico, è un qualcosa di miracoloso… difficilmente alla domenica mi sveglio prima delle 10.00… non di mia spontanea volontà, almeno!
Le articolazioni, nonostante la maratona di una settimana prima e i 60km di bici di ieri, sembrano a posto: è ora di fare una corsetta. Colazione [...]
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E’ da diversi anni che voglio riuscire a portare a termine una maratona: la Bavisela, Venezia, Treviso… non ha importanza quale…. l’importante è dire “..ho corso una maratona…”….
In dicembre ho fatto la “Cavalcata carsica“, 52 km lungo le “vette” del Carso triestino… una gara dura, ma la maratona su strada è qualcosa di profondamente diverso, [...]
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Un percorso easy di 10 km su asfalto con partenza davanti il negozio Papi Sport.
Risultato finale: 160 su 593 con un tempo di 00:43:20… bella garetta, con un giornata piuttosto calda…
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Ho visto che cercando su Google “Cavalcata Carsica 2007″, il mio post precedente è il primo che compare nella lista dei risultati….. piccole soddisfazioni!
Uso questo post per segnalare che:
1 - Sul sito web del Vulcan è presente un gran numero di foto scattate durante la Cavalcata Carsica del Sentiero 3. Ecco il link: [...]
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La sveglia suona alle 6.00 e la giornata non si presenta nel migliore dei modi:
sta piovigginando, c’è foschia e le previsioni del meteo non preannunciano nulla di buono.
Già ero poco convinto nell’affrontare l’impegnativa ” Cavalcata carsica“, gara di 50 km che percorre TUTTO il sentiero numero 3 del carso triestino, il terreno scivoloso e la [...]
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Venezia, dicono, è una delle città più belle e famose del nostro amato pianeta.
I suoi canali, le sue calli, le gondole, Piazza San Marco e i suoi colombi, il Ponte dei Sospiri, il Ponte di Rialto e tutti quei tipici ponticelli che garantiscono il passaggio da una sponda all’altra dei vari canali rendono Venezia una [...]
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…. già, finita per miracolo…
Bella gara, bel percorso e bella giornata di sole (troppo forse..)!
La gara parte da Piazza Tito, la piazzetta più tipica e bella di Capodistria, che ricorda ancora il passato veneziano di questa città.
Apre le danze un atleta non-vedente, tra gli applausi di incoraggiamento e di stima degli altri atleti: [...]
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