Il 2010 è finito da un pò (..a proposito, buon anno a tutti! ) ed è tempo del consueto “bilancio consuntivo” di fine anno.

Positivo, direi, dalla tabella che ho finito di compilare poco fa…

L’indimenticabile arrivo della LUT, dopo 90 km

Positivo grazie a tutte le gare fatte, grazie ai km (più di 600 solo nelle gare… e dentro la tabella non ho messo la mitica “12 ore di Monte Carso“, 47 km.. e la Premantura Mini Marathon… ) percorsi, positivo grazie ai panorami ammirati, al sudore versato, al dolore provato in certe salite… e provato atterrando in certe discese….

Positivo soprattutto per tutti gli altri runners, più o meno fuori di testa che ho incontrato in gara e in allenamento, sottocasa, Carso o sulle Dolomiti…

..con Enrico, Lia, Paolo e MeMedesimo al Antico Troi degli Sciamani..

Dalla tabellina fondo-pagina si capisce che devo capire ancora cosa fare “da grande”: ci sono gare di velocità, mezzemaratone, un maratona… e qualche ultra…. 5, per l’esattezza…. che non son poche…. e che, solo nel 2009, mi sarei sognato di fare e di portare a termine.

La LUT, la Cormor Ultra, la Magredi, la Cavalcata Carsica e, in coppia con Enrico, l’Antico Troi degli Sciamani: gare dure, ma che regalano una soddisfazione infinita a portarle a termine.

Di tutte queste, la LUT (Lavaredo Ultra Trail), forse perchè è stata la prima “vera” ultra, è quella che mi è rimasta più nel cuore.. e nelle gambe. Dopo mesi mi vengono in mente ancora tratti del percorso, la fatica (fisica e mentale..) della Valle di San Vito Alta o la lunga e veloce discesa, fatta con una energia ritrovata, fino all’arrivo.

.. l’arrivo della Cormor Ultra, dopo 70 km…

E poi c’è il fango della Traversata dei Colli Euganei, il paesaggio unico della Magredi, le foreste del Cansiglio, i 69 km della Cormor Ultra, corsi tutti, magari con un passo che rasentava la camminata, ma corsi….

Alla “Premantura Mini-Marathon” con l’amico Diego

E poi ci sono gli allenamenti, da solo o in compagnia: la ciclabile, la Val Rosandra, Monte Carso, il Sentiero 3, il Concusso…. ma probabilmente l’allenamento più bello è stato il “Sistiana – Lazzaretto“, 60 km di “cazzeggio e corsa”, corsa lenta, interrotta da numerosissime pause fotografiche… e, per iniziare bene l’anno con qualcosa di tranquillo “il Barcis-Piancavallo” in notturna con Paolo e Alberto, con il  freddo, la neve e il ghiaccio… e anche un pò di salita….

Dalla baia di Sistiana a Lazzaretto : 60 km tra i sentieri “vista mare” del Carso Triestino

… da Barcis a Piancavallo (..e ritorno..), di notte, con Alberto e Paolo….

.. e, per finire l’anno in compagnia, allenamento sul monte Lanaro …

Cliccando sui link della tabella si arriva al racconto della gara, quando presente (la mia pigrizia a volte ha il sopravvento)….

		Data	KM	Dislivello	Posizione Assoluta	Pos. Cat.	Part. Tot.	Tempo	Media km
1	Lavaredo Ultra Trail	26/06/2010	90	5000	128		357	18:22:57
2	Campestre Monfalcone	28/02/2010	6			16	129	00:19::44
3	Traversata Colli Euganei	11/04/2010	42	2000	53		490
4	Bavisela	05/06/2010	42		95	19	614	03:15:47
5	Cormor Ultra	17/10/2010	70		14	3	33	6:38:33
6	Cavalcata Carsica	05/10/2010	53		23		88	6.11.43
7	Mezza Gorizia		21
8	Mezza Palmanova	21/11/2010	21		275	61	2337	01:26:35
9	XXXII Napoleonica	02/06/2010	8		50	5	528	0:32:41	4:05
10	Su e zo per i Clanz	14/11/2010	9		36	6	441	0:36:42	3:57
11	Campi Elisi	13/06/2010	5		43	6	395	0:19:02	3:48
12	Magredi	03/10/2010	69	1800	31	28	98	07:27:52
13	Trofeo Running World	28/03/2010	12		55	8		0:49:59	4:04
14	Trofeo Generali	26/09/2010	8		51	9	336	0:36:32	4:34
15	Sky Race Dolomiti Friulane	29/08/2010	20			84	494	2:56	6,8
16	Jama Run	19/06/2010	10		10		111	1:09:45
17	Linee Vertikali		10
18	Lanaro Gran Fondo	17/01/2010	30		19		100	02:49:28
19	Carsolina		8		35
20	Antico Troi degli Sciamani	20/092010	69		22		72	12.00.30
21	Camignada	01/08/2010	30		169		1111	4:04’46.
Km totali:			633

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