1h e 57 per una mezzamaratona: un pò troppi, anche per uno che si allena mai-abbastanza come me.

Quest’anno ripeto l’esperienza, ma senza i vari dolori che fin dai primi km mi hanno fatto imprecare ad ogni passo.

E senza il caldo dell’anno scorso: diciamo pure che faceva freddo… Ma questo è stato un bene, meno soste ai ristori, giusto due sorsi d’acqua… l’altro anno facevo dei veri e propri “rebechini”….

Stesso percorso dell’altro anno: partenza da piazza Tito, due giri attorno a Capodistria (Koper), zona portuale, ancarano, blocco di Lazzaretto, lungomare, entrata a Porto San Rocco e piazzetta di Muggia (Trieste).

Decido di farla in ALMENO 1h e 40: mi aggrego quindi alle due “lepri” che, con tanto di palloncini, si occuperanno di tenere il ritmo durante la gara. Grazie, lepri!

Dopo una 10 di km mi sento, stranamente, bene.

Mi par di capire che le due “lepri” vogliono rallentare il ritmo nei sali e scendi di metà percorso per poi aumentare sul tratto pianeggiante del lungomare dopo Lazzaretto. Ok, fate pure… in salita aumento il ritmo e inizio a fare qualche timido sorpasso. Dopo la Lavaredo Ultra Trail non sarà un pò di salita asfaltata a farmi rallentare.. non quest’anno!

Il passo aumenta, le gambe tengono. E riuscire a fare il “personale”, magari sotto la ora e trenta? … aumento ancora il passo.. ma non basta: taglio il traguardo a 1h e 33′. Sicuramente meglio dell’altro anno!

Al traguardo abbondanti libagioni e caffettino compreso nell’iscrizione.

Piccola lamentela (ma veramente piccola!): subito dopo l’arrivo era previsto il ritiro della caparra per il microchip…beh, magari il prossimo anno in un posto più riparato dal vento… che non tutti sono calorosi, eh!

Le fotografie di questa gara sono immancabilmente presenti sul sito di www.atleticats.com

La classifica della Euromarathon è disponbile invece sul sito ufficiale, www.euromarathon.it

.. alla prossima!

Lignano è una ridente località turistica balneare famosa per la sua bella spiaggia, i suoi locali notturni, il sole…. beh, la giornata di ieri ha presentato una Lignano diversa, con pochissimi turisti, zero sole, una arietta in certi momenti fastidiosa e tanta pioggia…. che dalla partenza in poi, ad intervalli, ha dato non poco fastidio a tutti i concorrenti, me incluso.

Il percorso è stato sicuramente molto veloce: lunghi tratti in rettilineo, pendenza nulla…. peccato per le pozzanghere lungo il percorso che obbligavano cambi di traiettoria improvvisi….

Sveglia alle 6.00 (e visto che ho fatto le 2.00 significa che prima di svegliarmi veramente ci vorranno ancora diverse ore ancora….), caffè, fette biscottate affogate nella marmellata e via, verso Lignano….

Alle 8.15 mi trovo nello stadio comunale di Lignano per ritirare il pettorale dotato del ormai consueto chip per il rilevamento dei tempi. Ci sono diversi atleti, molti ammassati al riparo della pioggia all’ingresso dello stadio…. Mi sa che pochi hanno voglia di fare riscaldamento…. sta piovendo bene.

Nel baretto dello stadio prendo un caffè: un euro… minchia… neanche me lo avesse dato Illy in persona… vabbè…. sono il solito spilorcio!!!!!

C’è un piccolo stand con le solite mercanzie per corridori: scarpe in offerta, giubbini, berettini…. cedo e compro un giubbino senza maniche antivento e un berettino…. 15 euri il giubbino (offerta maratona.. ma non siamo ad una mezza??)… un pezzo di nylon con una rete da pesca, praticamente, sticazzi…. vabbè, speriamo almeno che ripari un pò dal freddo.

La partenza (ore 9.15) è sotto la pioggia: non fa freddo, ma sicuramente le condizioni per partire non sono proprio ideali…..

Si parte!

Il mio obiettivo è fare un tempo di 1h e 30… e imposto il Virtual Trainer del Garmin ForeRunner 301 di conseguenza…. ma ben presto mi rendo conto che non sarà un tempo facile da raggiungere….. evidentemente la Maratona d’Europa (Bavisela) e i vari allenamenti non sono stati sufficenti.

Il giubbino fa il suo sporco lavoro: ad un certo punto provo ad aprirlo, tanto per far vedere il numero di pettorale, ma l’aria fredda penetra subito dentro, colpendo lo stomaco come un macigno… meglio richiuderlo subito ed evitare problemi vari…. fanculo il pettorale….

Nota dolente (per me, almeno): ai ristori non c’erano sali, solo acqua. Non so se è una cosa consueta, ma mi aspettavo qualcosa di più nei vari ristori, che si ripetevano ogni 5km….. vabbè, la prossima volta sarò più previdente…. mi porterò qualche schifezza chimica da ingurgitare durante la gara….

I km passano veloci, si percorre la darsena, il lungomare… peccato la giornata non sia più calda e con fanciulle in costume a fare il tifo… sicuramente le prestazioni dei vari atleti sarebbero state migliori!

La vista della spiaggia mi fa venire in mente lontani ricordi: dalla cena di matura delle superiori (12 anni fa? boh…) alle prime vacanze con gli amici in tenda a ferragosto …. secoli fa, ormai…. meglio scrollarsi certi ricordi dalle spalle… e correre più leggeri….

Dopo la pineta e il lungo-tagliamento l’arrivo si avvicina sempre di più…

Il Garmin mi avvisa gentilmente che sono indietro di 600mt rispetto al “Partner Virtuale”, cerco di aumentare il ritmo… ma sento le gambe in zona-crampi (freddo? pioggia? mancanza di sali??), più di tanto non riesco a fare….

L’arrivo è dentro lo stadio comunale, dopo un giro di 400 metri: come alle Olimpiadi! Ma senza cinesi e senza smog!

Taglio il traguardo in 1h 34 minuti e 39 secondi….. 122esimo… vabbè, poteva andar peggio…. ma speravo meglio….

Mi rifocillo subito con merendine, succhi e quanto trovo di commestibile…. Volendo c’è anche il servizio massaggi ed il pasta-party…. ma preferisco cambiarmi e scroccare un caffè dalla mia cara nonna a Sistiana, così da risparmiare un euro…

Speriamo che la classifica della maratonina di Lignano Sabbiadoro vengano pubblicate presto, tanto per fare un confronto con gli altri atleti…

Note finali:

- percorso veramente veloce…. peccato per il tempo, ma quello direi che non dipende dall’organizzazione… a meno di particolari raccomandazioni… eh eh…

- i sali nei ristori servono!!!