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	<title>Davide Zugna Blog &#187; maratona</title>
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		<title>Maratona Firenze</title>
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		<comments>http://www.davidezugna.net/maratona/maratona-firenze-blog/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Dec 2008 14:02:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Davide</dc:creator>
				<category><![CDATA[maratona]]></category>

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		<description><![CDATA[Alle 8.30, in compagnia di mio fratello Luca e di Elena, mi trovo nei pressi della partenza della 25esima Maratona di Firenze, in Piazzale Michelangelo. Siamo, essere umano più essere umano meno, in circa 7.000 concorrenti. Strana impressione: già la Bavisela mi sembrava affollata&#8230;. altro che gare in montagna! Fa freddo, con tanto di pioggerellina [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Alle 8.30, in compagnia di mio fratello Luca e di Elena, mi trovo nei pressi della partenza della 25esima Maratona di Firenze, in <strong>Piazzale Michelangelo</strong>. Siamo, essere umano più essere umano meno, in circa 7.000 concorrenti.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://lh4.ggpht.com/_fKPXZjo8vuk/STUkMax1NPI/AAAAAAAADoQ/JKc9Qrdr-Rw/s400/maratona-firenze-2008.jpg" alt="" /></p>
<p>Strana impressione: già la <a title="Bavisela, maratona a Trieste" href="http://www.davidezugna.net/corsa/bavisela-2008-la-prima-maratona-non-si-scorda-mai/">Bavisela </a>mi sembrava affollata&#8230;. altro che gare in montagna!</p>
<p>Fa <strong>freddo</strong>, con tanto di pioggerellina fastidiosa. Evito di fare riscaldamento: farlo, per poi trovarsi fermi al freddo sarebbe na cazzata.</p>
<p>Saluto Luca e Elena e mi piazzo nel box delle 3h e 40&#8230; che è il tempo che mi sono prefissato di fare. Speriamo bene&#8230; a differenze della Bavisela qui non conosco il percorso&#8230; non mi sono preoccupato nemmeno di guardarlo sulla cartina di Firenze: questa maratona è stata una improvvisata che ho fatto.. e sarà così fino all&#8217;ultimo! <img src='http://www.davidezugna.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Alle 9.20, in diretta Rai, si parte! Ci mettiamo 2 minuti a passare la vera linea della partenza&#8230; camminando&#8230; poi, un pò alla volta, si creano gli spazi e si comincia a correre. Il freddo, un pò alla volta, sparisce.</p>
<p style="text-align: left;">I primi km sono su un bel percorso in discesa: tengo un ritmo piuttosto sostenuto (per me, almeno) , correndo completamente a sinistra, su una stradina pedonale che costeggia la strada principale (Viale Nicolò Macchiavelli) che porta, in discesa, fino a <strong>Porta Romana</strong>. Mi piacerebbe fare una visita ai <strong>Giardini dei Boboli</strong>&#8230; ma oggi non è il caso&#8230; sarà per la prossima volta&#8230; <img src='http://www.davidezugna.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: left;">La lunga e bella discesa è finita&#8230;. inizia il percorso cittadino.</p>
<p style="text-align: left;">La <strong>gente</strong>, dai margini della strada o dalle finestre, <strong>partecipa attivamente alla Maratona,</strong> incitando gli atleti, applaudendo, incoraggiando&#8230;. E&#8217; questa una delle grosse differenze che noto rispetto alla Bavisela: lì buona parte del percorso era in zone tranquille, con poche persone (ad eccezzione dell&#8217;arrivo in Piazza Unità d&#8217;Italia), qui, invece, la presenza di persone che ti incoraggiano è praticamente costante&#8230;. e questo aiuta tanto la corsa! Grazie!</p>
<p style="text-align: left;">Il Virtual Trainer del Garmin Forerunner 205 mi informa che sono avanti rispetto ai tempi che ho impostato. Ecco, nella fretta, non ho impostato le unità di misura: mi segna la strada percorsa in miglia&#8230;. e non ho impostato l&#8217;allarme ad ogni km, cosa che si è sempre rivelata di una certa utilità. Pazienza. Mi dimentico del GPS e corro a sensazione, cercando di non massacrarmi troppo&#8230;..</p>
<p style="text-align: left;">Salto il primo ristoro: non ne sento il bisogno, con l&#8217;umidità che c&#8217;è non sento il bisogno di bere e rifocillarmi&#8230;</p>
<p style="text-align: left;">I km passano,arrivo al 21esimo con un tempo di 1.44&#8230; bene, per un normo-atleta come me!</p>
<p style="text-align: left;">Un pò alla volta, superando, raggiungo il gruppo delle tre ore e trenta, poco prima di un ristoro. Bene!</p>
<p style="text-align: left;">Peccato che, dopo il ristoro, non riesco più a raggiungerli&#8230; e io che ci speravo&#8230; cerco di aumentare il ritmo, ma, una serie di campanelli, mi mettono in allarme&#8230;. Non ho voglia di finire come alla precedente maratona: dopo il traguardo, ero distrutto. Non riuscivo alzarmi e avevo giramenti di testa. Mai più così.</p>
<p style="text-align: left;">I fatidici 30km arrivano in Via Magenta, con un tempo di 2.23h.</p>
<p style="text-align: left;">Il tratto più noioso si rivelerà il <strong>Parco delle Cascine</strong> : dei ristori con tanto di barrette energetiche, energade, banane ecc allieteranno questo noioso tratto. Noioso perchè forse la stanchezza si fa sentire.</p>
<p style="text-align: left;">In lontananza vedo i palloncini rosa delle 3 ore e trenta.. niente&#8230; non riesco proprio a raggiungerli.</p>
<p style="text-align: left;">Gli ultimi km, nel centro di <strong>Firenze</strong>, sono i più belli&#8230;. gli applausi e gli incoraggiamenti del pubblico sono sempre più forti&#8230; l&#8217;adrenalina si fa sentire! Bellissimo!</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Passo il traguardo con un RealTime di 3.28.23</strong> : un buon risultato, per me! Mi autocontratulo. &#8220;Bravo Davide!&#8221; <img src='http://www.davidezugna.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: left;">Mi sento affaticato.. ma non distrutto. Qualcun altro concorrente barcolla&#8230; trascina le gambe. Come me nella precedente maratona. Sbagliando si impara.</p>
<p style="text-align: left;">Subito dopo il traguardo arriva la parte più pallosa: consegna del chip&#8230; siamo ammassati come mucche in una viuzza transennata, sudati e stanchi al freddo&#8230; per fortuna che i vari volontari si prodigano a darci gli utili teli &#8220;termici&#8221;, che ci riparano adeguatamente dal freddo.</p>
<p style="text-align: left;">Non avevo previsto tutto questo casino: non riesco a trovare Luca e Elena&#8230;. entro in un bar situato subito dopo l&#8217;arrivo (dopo aver riscosso i 5 euro per la cauzione del chip), chiedo un caffè e&#8230; una telefonata a scrocco. Chiamo a casa (uno dei pochi numeri che so a memoria):</p>
<p style="text-align: left;"><em>&#8220;Ciao, son mi! &#8230;. son arrivà prima del previsto&#8230; avvisè Luca che vado diretto a casa, ok?.. si, si&#8230; tutto ben!!!&#8221;</em></p>
<p style="text-align: left;">&#8230; Prima del previsto. Piccole soddisfazioni! <img src='http://www.davidezugna.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: left;">Dopo un oretta mi concedo un&#8217;altra soddisfazione, anzi, due: due bei kebab di fila, tanto per reintegrare le proteine. E, alla sera a casa a <strong>Trieste</strong>, faccio incetta di bistecchine. Alla faccia dei miei desideri di vegetarianismo.</p>
<p style="text-align: left;">Arrivano le 16.00: è ora di prendere il treno e di tornare a Trieste. In stazione si notano subito i maratoneti&#8230; chi ha addosso la giacchetta del pacco gara, chi la medaglia e chi, come me, barcolla un pò, imprecando ad ogni scalino&#8230;.</p>
<p style="text-align: left;">In treno mi siedo vicino ad un altro maratoneta. Si chiacchera un pò, fino alla domanda classica: &#8220;Che tempo hai fatto?&#8221; &#8211; io mi gongolo con il mio 3.29h&#8230;. Il tipo, non giovanissimo ma sicuramente in forma, di <strong>Bologna</strong>, mi spara il suo: 2.50h.. azzo&#8230;. eh, sei allenamenti alla settimana danno i risultati&#8230; altro che i miei 3 incostanti! <img src='http://www.davidezugna.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: left;">Che dire&#8230; bellissima Firenze, bellissimo il percorso&#8230; organizzazione impeccabile&#8230; da rifare! Ci vediamo il prossimo anno, Firenze!</p>
<p style="text-align: left;">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;</p>
<p style="text-align: left;">Questi i tempi della mia <strong>maratona</strong>, arrivati via email:</p>
<p style="text-align: left;">
<table style="text-align: center;" border="1" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><strong><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt; font-weight: bold;">Split</span></span></strong></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><strong><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt; font-weight: bold;">Time</span></span></strong></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><strong><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt; font-weight: bold;">min/Km</span></span></strong></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><strong><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt; font-weight: bold;">Delta</span></span></strong></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><strong><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt; font-weight: bold;">min/Km</span></span></strong></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><strong><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt; font-weight: bold;">RealTime</span></span></strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0.75pt;"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">Viale Sanzio (5K)</span></span></td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">0.27.58</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">5,35</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">0.27.58</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">5,35</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">0.24.42</span></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0.75pt;"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">Via dei Serragli (10K)</span></span></td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">0.52.01</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">5,12</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">0.24.03</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">4,48</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">0.48.45</span></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0.75pt;"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">Lungarno A. Moro (15K)</span></span></td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">1.15.47</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">5,03</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">0.23.46</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">4,45</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">1.12.31</span></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0.75pt;"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">Largo Gennarelli (21K)</span></span></td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">1.44.40</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">4,59</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">0.28.53</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">4,48</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">1.41.24</span></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0.75pt;"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">Via Piagentina (25K)</span></span></td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">2.04.12</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">4,58</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">0.19.32</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">4,52</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">2.00.56</span></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0.75pt;"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">Viale F.lli Rosselli (30K)</span></span></td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">2.28.56</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">4,57</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">0.24.44</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">4,56</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">2.25.40</span></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0.75pt;"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">Viale Washington (35K)</span></span></td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">2.55.07</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">5,00</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">0.26.11</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">5,14</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">2.51.51</span></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0.75pt;"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">Via del Proconsolo (40K)</span></span></td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">3.20.52</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">5,01</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">0.25.45</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">5,09</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">3.17.36</span></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0.75pt;"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">P.zza Santa Croce (Arrivo)</span></span></td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">3.31.39</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">5,00</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">0.10.47</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">4,54</span></span></p>
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 12pt;">3.28.23</span></span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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		<title>Weekend a Firenze</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Nov 2008 17:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[maratona]]></category>

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		<description><![CDATA[Mi vergogno a dirlo, ma Firenze (come Roma, Torino e le altre grandi città italiane) non l&#8217;avevo mai vista. E le occasioni non mancherebbero, visto che mio fratello Luca ci studi da un paio d&#8217;anni. La maratona di Firenze è stata una valida scusa per recuperare a questa mia mancanza: alle 9.40 di un piovoso [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mi vergogno a dirlo, ma Firenze (come Roma, Torino e le altre grandi città italiane) non l&#8217;avevo mai vista. E le occasioni non mancherebbero, visto che mio fratello Luca ci studi da un paio d&#8217;anni.</p>
<p>La <a title="Maratona di Firenze" href="http://www.davidezugna.net/maratona/maratona-firenze-blog/">maratona di Firenze</a> è stata una valida scusa per recuperare a questa mia mancanza: alle 9.40 di un piovoso venerdì mi ritrovo sul comodo Eurostar che porta me e l&#8217;amica Elena a <strong>Firenze</strong>.</p>
<p style="text-align: left;">L&#8217;<strong>EuroStar </strong>non è affatto male e non ci sono ne ritardi ne scioperi: solo un pò di neve nei pressi dell&#8217;appennino tosco-emiliano, che rallenta il nostro treno&#8230;.. pazienza: Luca aspetterà un pò in stazione&#8230; <img src='http://www.davidezugna.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://lh6.ggpht.com/_fKPXZjo8vuk/STPwbaORpUI/AAAAAAAADe8/VTq23vBibb4/s400/8_Firenze_.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: center;"><em>.. una bella insalatona in treno&#8230; mentre qualcuno si fa le unghie&#8230; <img src='http://www.davidezugna.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </em></p>
<p>Arriviamo a Firenze: il tempo fa schifo: piove ad intervalli ed è nuvoloso. Ho scelto proprio il week giusto&#8230; ma la maratona la fanno dopodomani&#8230; mica colpa mia! <img src='http://www.davidezugna.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>A casa di Luca troviamo una situazione inaspettata: un mini-concerto dei suoi <strong>coinquilini del Burkina-Faso</strong>: sono in tre che, armati di strumenti musicali tradizionali, intonano dei canti usando una lingua a noi incomprensibile. Dopo un pò arriva una sua coinquilina: questa è dell&#8217;<strong>Iran</strong>. Mi sa che di fiorentini, non ne conoscerò nemmeno uno!</p>
<p>Dopo le presentazioni di rito ed un caffè io e Elena ci troviamo a cazzeggio per la bella Firenze. Giriamo un pò a caso&#8230; passando per piazze, viuzze, ponti di cui ignoro ancora il nome. Lo ammetto: non ho letto nulla prima di sta gita&#8230; rimedierò un altra volta.</p>
<p>Sono armato di D80: faccio qualche scatto&#8230;. in notturna&#8230; cercando di utilizzare le luci natalizie e delle insegne dei locali lungo le varie strade e piazze. Mi sa che, questo week, di una foto con il sole non se ne parlerà proprio.</p>
<p>Alla sera cena tipica a base di&#8230;. pizza! La fiorentina è fuori budget! NextTime!</p>
<p>Sabato: ci rechiamo a completare la procedura di iscrizione e a ritirare il pacco gara. Mi sono iscritto per telefono, negli elenchi esposti fuori dal centro maratona non trovo il mio cognome. E non lo trova nemmeno la tipa delle iscrizioni&#8230;. Per fortuna la cosa si risolve rapidamente: al banco c&#8217;è anche il tipo con cui avevo parlato pochi giorni prima al telefono&#8230; e si ricordava ancora del triestino dell&#8217;ultimo minuto che alloggiava dal fratello&#8230; <img src='http://www.davidezugna.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Il <strong>centro maratona</strong> è affollatissimo di atleti e negozianti: pubblicità alle prossime maratone, scarpe, calze, abbigliamento tecnico&#8230;. altro che fiera di S.Nicolò!</p>
<p>Anche oggi pranzo tipico: Luca ci porta in un buffett&#8230; <strong>giapponese</strong>! Con 10 euro si mangia quanto si vuole&#8230; eh eh&#8230;  faccio un tre giri di cosine varie fritte, riso, surimi, susci&#8230;. non so se è il pasto migliore da fare prima di una maratona&#8230; ma chissenefrega! Infondo sono qua in gita! <img src='http://www.davidezugna.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Alla sera a nanna presto&#8230; ben infagottati nei sacchi a pelo&#8230; che domani si corre!</p>
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		<title>Maratona Firenze</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 20:20:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Davide</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gare di corsa]]></category>
		<category><![CDATA[maratona]]></category>

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		<description><![CDATA[E&#8217; stata una di quelle cose nate all&#8217;improvviso: su un forum vedo un messaggio del tipo &#8220;&#8230; fai anche tu la maratona di Firenze il 30?&#8221; &#8230; Azz&#8230; Firenze! Non ci sono mai stato! E mio fratello ci abita da due anni&#8230; devo vergognarmi! Cerco informazioni sul sito ufficiale della maratona: iscrizioni chiuse. Non demordo: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>E&#8217; stata una di quelle cose nate all&#8217;improvviso: su un forum vedo un messaggio del tipo &#8220;&#8230; fai anche tu la <strong>maratona di Firenze</strong> il 30?&#8221;</p>
<p>&#8230; Azz&#8230; Firenze! Non ci sono mai stato! E mio fratello ci abita da due anni&#8230; devo vergognarmi! <img src='http://www.davidezugna.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Cerco informazioni sul sito ufficiale della maratona: iscrizioni chiuse. Non demordo: telefono e, ringraziando il tipo dall&#8217;altra parte della cornetta quella decina di volte, mi trovo iscritto alla maratona.</p>
<p>Chiamo mio fratello Luca: ok, ci vediamo venerdì&#8230; c&#8217;è posto sul divano? Magari per due? &#8230;</p>
<p>Mando una mail alla amica <strong>Elena </strong>spiegando il mio programma: mi risponde con gli orari dei treni.</p>
<p>Grande Elena, così mi piace. <img src='http://www.davidezugna.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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