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Maratona Firenze

Posted by Davide on Dic 02 2008 | maratona

Alle 8.30, in compagnia di mio fratello Luca e di Elena, mi trovo nei pressi della partenza della 25esima Maratona di Firenze, in Piazzale Michelangelo. Siamo, essere umano più essere umano meno, in circa 7.000 concorrenti.

Strana impressione: già la Bavisela mi sembrava affollata…. altro che gare in montagna!

Fa freddo, con tanto di pioggerellina fastidiosa. Evito di fare riscaldamento: farlo, per poi trovarsi fermi al freddo sarebbe na cazzata.

Saluto Luca e Elena e mi piazzo nel box delle 3h e 40… che è il tempo che mi sono prefissato di fare. Speriamo bene… a differenze della Bavisela qui non conosco il percorso… non mi sono preoccupato nemmeno di guardarlo sulla cartina di Firenze: questa maratona è stata una improvvisata che ho fatto.. e sarà così fino all’ultimo! :-)

Alle 9.20, in diretta Rai, si parte! Ci mettiamo 2 minuti a passare la vera linea della partenza… camminando… poi, un pò alla volta, si creano gli spazi e si comincia a correre. Il freddo, un pò alla volta, sparisce.

I primi km sono su un bel percorso in discesa: tengo un ritmo piuttosto sostenuto (per me, almeno) , correndo completamente a sinistra, su una stradina pedonale che costeggia la strada principale (Viale Nicolò Macchiavelli) che porta, in discesa, fino a Porta Romana. Mi piacerebbe fare una visita ai Giardini dei Boboli… ma oggi non è il caso… sarà per la prossima volta… :-)

La lunga e bella discesa è finita…. inizia il percorso cittadino.

La gente, dai margini della strada o dalle finestre, partecipa attivamente alla Maratona, incitando gli atleti, applaudendo, incoraggiando…. E’ questa una delle grosse differenze che noto rispetto alla Bavisela: lì buona parte del percorso era in zone tranquille, con poche persone (ad eccezzione dell’arrivo in Piazza Unità d’Italia), qui, invece, la presenza di persone che ti incoraggiano è praticamente costante…. e questo aiuta tanto la corsa! Grazie!

Il Virtual Trainer del Garmin Forerunner 205 mi informa che sono avanti rispetto ai tempi che ho impostato. Ecco, nella fretta, non ho impostato le unità di misura: mi segna la strada percorsa in miglia…. e non ho impostato l’allarme ad ogni km, cosa che si è sempre rivelata di una certa utilità. Pazienza. Mi dimentico del GPS e corro a sensazione, cercando di non massacrarmi troppo…..

Salto il primo ristoro: non ne sento il bisogno, con l’umidità che c’è non sento il bisogno di bere e rifocillarmi…

I km passano,arrivo al 21esimo con un tempo di 1.44… bene, per un normo-atleta come me!

Un pò alla volta, superando, raggiungo il gruppo delle tre ore e trenta, poco prima di un ristoro. Bene!

Peccato che, dopo il ristoro, non riesco più a raggiungerli… e io che ci speravo… cerco di aumentare il ritmo, ma, una serie di campanelli, mi mettono in allarme…. Non ho voglia di finire come alla precedente maratona: dopo il traguardo, ero distrutto. Non riuscivo alzarmi e avevo giramenti di testa. Mai più così.

I fatidici 30km arrivano in Via Magenta, con un tempo di 2.23h.

Il tratto più noioso si rivelerà il Parco delle Cascine : dei ristori con tanto di barrette energetiche, energade, banane ecc allieteranno questo noioso tratto. Noioso perchè forse la stanchezza si fa sentire.

In lontananza vedo i palloncini rosa delle 3 ore e trenta.. niente… non riesco proprio a raggiungerli.

Gli ultimi km, nel centro di Firenze, sono i più belli…. gli applausi e gli incoraggiamenti del pubblico sono sempre più forti… l’adrenalina si fa sentire! Bellissimo!

Passo il traguardo con un RealTime di 3.28.23 : un buon risultato, per me! Mi autocontratulo. “Bravo Davide!” :-)

Mi sento affaticato.. ma non distrutto. Qualcun altro concorrente barcolla… trascina le gambe. Come me nella precedente maratona. Sbagliando si impara.

Subito dopo il traguardo arriva la parte più pallosa: consegna del chip… siamo ammassati come mucche in una viuzza transennata, sudati e stanchi al freddo… per fortuna che i vari volontari si prodigano a darci gli utili teli “termici”, che ci riparano adeguatamente dal freddo.

Non avevo previsto tutto questo casino: non riesco a trovare Luca e Elena…. entro in un bar situato subito dopo l’arrivo (dopo aver riscosso i 5 euro per la cauzione del chip), chiedo un caffè e… una telefonata a scrocco. Chiamo a casa (uno dei pochi numeri che so a memoria):

“Ciao, son mi! …. son arrivà prima del previsto… avvisè Luca che vado diretto a casa, ok?.. si, si… tutto ben!!!”

… Prima del previsto. Piccole soddisfazioni! :-)

Dopo un oretta mi concedo un’altra soddisfazione, anzi, due: due bei kebab di fila, tanto per reintegrare le proteine. E, alla sera a casa a Trieste, faccio incetta di bistecchine. Alla faccia dei miei desideri di vegetarianismo.

Arrivano le 16.00: è ora di prendere il treno e di tornare a Trieste. In stazione si notano subito i maratoneti… chi ha addosso la giacchetta del pacco gara, chi la medaglia e chi, come me, barcolla un pò, imprecando ad ogni scalino….

In treno mi siedo vicino ad un altro maratoneta. Si chiacchera un pò, fino alla domanda classica: “Che tempo hai fatto?” - io mi gongolo con il mio 3.29h…. Il tipo, non giovanissimo ma sicuramente in forma, di Bologna, mi spara il suo: 2.50h.. azzo…. eh, sei allenamenti alla settimana danno i risultati… altro che i miei 3 incostanti! :-)

Che dire… bellissima Firenze, bellissimo il percorso… organizzazione impeccabile… da rifare! Ci vediamo il prossimo anno, Firenze!

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Questi i tempi della mia maratona, arrivati via email:

Split

Time

min/Km

Delta

min/Km

RealTime

Viale Sanzio (5K)

0.27.58

5,35

0.27.58

5,35

0.24.42

Via dei Serragli (10K)

0.52.01

5,12

0.24.03

4,48

0.48.45

Lungarno A. Moro (15K)

1.15.47

5,03

0.23.46

4,45

1.12.31

Largo Gennarelli (21K)

1.44.40

4,59

0.28.53

4,48

1.41.24

Via Piagentina (25K)

2.04.12

4,58

0.19.32

4,52

2.00.56

Viale F.lli Rosselli (30K)

2.28.56

4,57

0.24.44

4,56

2.25.40

Viale Washington (35K)

2.55.07

5,00

0.26.11

5,14

2.51.51

Via del Proconsolo (40K)

3.20.52

5,01

0.25.45

5,09

3.17.36

P.zza Santa Croce (Arrivo)

3.31.39

5,00

0.10.47

4,54

3.28.23

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Weekend a Firenze

Posted by admin on Nov 29 2008 | Viaggi, maratona

Mi vergogno a dirlo, ma Firenze (come Roma, Torino e le altre grandi città italiane) non l’avevo mai vista. E le occasioni non mancherebbero, visto che mio fratello Luca ci studi da un paio d’anni.

La maratona di Firenze è stata una valida scusa per recuperare a questa mia mancanza: alle 9.40 di un piovoso venerdì mi ritrovo sul comodo Eurostar che porta me e l’amica Elena a Firenze.

L’EuroStar non è affatto male e non ci sono ne ritardi ne scioperi: solo un pò di neve nei pressi dell’appennino tosco-emiliano, che rallenta il nostro treno….. pazienza: Luca aspetterà un pò in stazione… :-)

.. una bella insalatona in treno… mentre qualcuno si fa le unghie… :-)

Arriviamo a Firenze: il tempo fa schifo: piove ad intervalli ed è nuvoloso. Ho scelto proprio il week giusto… ma la maratona la fanno dopodomani… mica colpa mia! :-)

A casa di Luca troviamo una situazione inaspettata: un mini-concerto dei suoi coinquilini del Burkina-Faso: sono in tre che, armati di strumenti musicali tradizionali, intonano dei canti usando una lingua a noi incomprensibile. Dopo un pò arriva una sua coinquilina: questa è dell’Iran. Mi sa che di fiorentini, non ne conoscerò nemmeno uno!

Dopo le presentazioni di rito ed un caffè io e Elena ci troviamo a cazzeggio per la bella Firenze. Giriamo un pò a caso… passando per piazze, viuzze, ponti di cui ignoro ancora il nome. Lo ammetto: non ho letto nulla prima di sta gita… rimedierò un altra volta.

Sono armato di D80: faccio qualche scatto…. in notturna… cercando di utilizzare le luci natalizie e delle insegne dei locali lungo le varie strade e piazze. Mi sa che, questo week, di una foto con il sole non se ne parlerà proprio.

Alla sera cena tipica a base di…. pizza! La fiorentina è fuori budget! NextTime!

Sabato: ci rechiamo a completare la procedura di iscrizione e a ritirare il pacco gara. Mi sono iscritto per telefono, negli elenchi esposti fuori dal centro maratona non trovo il mio cognome. E non lo trova nemmeno la tipa delle iscrizioni…. Per fortuna la cosa si risolve rapidamente: al banco c’è anche il tipo con cui avevo parlato pochi giorni prima al telefono… e si ricordava ancora del triestino dell’ultimo minuto che alloggiava dal fratello… :-)

Il centro maratona è affollatissimo di atleti e negozianti: pubblicità alle prossime maratone, scarpe, calze, abbigliamento tecnico…. altro che fiera di S.Nicolò!

Anche oggi pranzo tipico: Luca ci porta in un buffett… giapponese! Con 10 euro si mangia quanto si vuole… eh eh…  faccio un tre giri di cosine varie fritte, riso, surimi, susci…. non so se è il pasto migliore da fare prima di una maratona… ma chissenefrega! Infondo sono qua in gita! :-)

Alla sera a nanna presto… ben infagottati nei sacchi a pelo… che domani si corre!

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Maratona Firenze

Posted by Davide on Nov 24 2008 | Gare di corsa, maratona

E’ stata una di quelle cose nate all’improvviso: su un forum vedo un messaggio del tipo “… fai anche tu la maratona di Firenze il 30?”

… Azz… Firenze! Non ci sono mai stato! E mio fratello ci abita da due anni… devo vergognarmi! :-)

Cerco informazioni sul sito ufficiale della maratona: iscrizioni chiuse. Non demordo: telefono e, ringraziando il tipo dall’altra parte della cornetta quella decina di volte, mi trovo iscritto alla maratona.

Chiamo mio fratello Luca: ok, ci vediamo venerdì… c’è posto sul divano? Magari per due? …

Mando una mail alla amica Elena spiegando il mio programma: mi risponde con gli orari dei treni.

Grande Elena, così mi piace. :-)

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